no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
29分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チチヤス チチヤス低糖ヨーグルト(90ｇ)（1人前） 69 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
　 ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 128 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ニッスイ　 ほしいぶんだけ 中華 えびの包み揚げ（1人前） 40 kcal
21時
味の素KK 玉子がゆ（1人前） 100 kcal
  761 kcal
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