早朝ウオーキング再開　朝日が気持ちがよろしい【竹チヤンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

早朝ウオーキング再開　朝日が気持ちがよろしい
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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル（夜）
14
内臓脂肪レベル（夜）（） のグラフ
 		最高血圧（夜）
136mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
5km
ウォーキング（km） のグラフ
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1206kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水中ウォーキング
0分
水中ウォーキング（分） のグラフ
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