げっそりのはずが・・・【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

げっそりのはずが・・・
< 燃え尽きちゃった？... 　｜　何故か早起き >
結局、今夜も眠れず・・・

まぁ、金曜日だからいいかぁ～(￣∇￣;)


～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


薬で強制終了して、起きたら、お昼12時を回っていました。
気分は悪くないです。

休日だし、天気も悪いし、特に出かける用事も無いので、
昼間っから飲んでしまいました。

ほろ酔い加減で、録り溜めしてたテレビ番組でも観ようかなーっと
思ってたら、仲良しM君から電話。

新年度になってどぉ？っていろいろおしゃべり。
M君は、この3ヶ月くらいで6㎏ぐらい体重が減ったとのこと！
なぁにぃ～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
私も頑張らなきゃ！！！
せめて、一年前の体重に戻したいー(T_T)

そのうち、また皆で飲もうよぉ～って言って、
電話を切った。


今、ニュースでやってたけど、
子供手当と高校無料化、4/1から始まったのね。

賛否両論あるけれど、
日本国民、全員が納得できるやり方・・・そんなの絶対にあり得ないから。

これだけ個人の生活様式が多様化してしまったのに、
それを型ではめたように「良い・悪い」と
決めつけるのはいかがなものかと思う。

番組をちゃんと見ていないので、偉そうなことは言えないけれど、
こういう時にこそ「地方分権」で、
各地域の実情に合わせて、無駄なく活用していければいいのに―って思う。

現金で子供手当欲しい人ももちろんいるだろうし、
お金じゃなく、保育所の充実とかに使ってもらいたいって、
思う人もいると思う。

大切な税金の上手な活用法、
まだまだ、政府も国民も勉強が必要ですねー。。。





【めたぼ撃退目標！！2日の結果）】
１　一日5,000歩以上歩く　【×】
２　ラジオ体操してみる　　【×】
３　週に2日は休肝日！ 　　【×】

ぐったりです～～～(>_<)

【記録グラフ】
目薬
1回
目薬（回） のグラフ
 		飲まない・1　　飲んだ・0
0
飲まない・1　　飲んだ・0（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
213歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
23068点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
きのこと小松菜の焼そば（0.5人前） 500 kcal
エバラ 焼き肉のタレ（0.5人前） 15 kcal
22時
山崎 ハムチーズクロワッサン（1人前） 282 kcal
23時
ジャスコ 蒸し鶏の25品目サラダ（1人前） 112 kcal
  909 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/04/03 01:52 
でも、ぁたいはもぅ寝るだいっ！(*^^*)
やばぃ～携帯文字もにじむ～(￣▽￣;)
 みちやん 2010/04/03 01:58 
おいらも、さすがにダウンでし～
あやすみでし～(-_-)zzz
com 2010/04/03 07:44 
おはよ～です。
 みちやん 2010/04/03 13:18 
おはよーですー(^O^)／

昼過ぎにやっと起きました～(^^ゞ
縁側でゴロ寝 2010/04/05 18:33 
みちやんさん、私もまさに、現金じゃなくて保育所をそもそも作ってほしい、っという声にも応えないと、安心して働いたり子どもが産めたりできない人もいるのではと思いました。
 みちやん 2010/04/05 22:29 
こんばんはー

名目は違うけれど、定額給付金の限定版（子供版？）？？？　
結局は、バラまきに近い政策ですよね。

「予算を子供のために使おう」という目的自体は良いことだと思うけれど、
配分方法や予算の活用策？に問題有りなのかなって思います。

使い道に制限をかけるか、各自治体に交付金みたいな感じで、
使い道を任せる・・・という形にした方が、
無駄なく、皆が納得できる形で使えるんじゃないかなぁ？？？
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