のんびりと。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月04日（日）

のんびりと。
< GYM 　｜　大阪出張 >
朝から家族がDISNEY SEAへ。一人でゆったり午前中を過ごし、昼前に久しぶりに北習志野のラーメン屋へ。わんたん麺を食し、GOLFうちぱなし⇒GYMへ。今日は軽めのプログラムで終了。家族が帰ってくるまでゆっくりBEER+CABLE TVで過ごします。ちょっと食い過ぎの一日です。明日からSAVEします。

【記録グラフ】
ウォーキング
4.17km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		万歩計
6418歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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