夜食 控えめ【ondaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

夜食 控えめ
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【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		水泳
15分
水泳（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
12.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
水泳
300m
水泳（m） のグラフ
 		夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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