no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
540 プロテイン（1人前） 180 kcal
エースコック 春雨スープ（1人前） 116 kcal
  1453 kcal
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