4月7日【二カチンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

4月7日
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【記録グラフ】
食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
山和食品 味付け卵（0.6人前） 73.8 kcal
木綿豆腐（1.2人前） 259 kcal
EVER NET 韓国のり　5g（2人前） 68 kcal
サークルKサンクス ごま中華 ノンオイルドレッシング（2人前） 30 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
12時
玄米（1.4人前） 323 kcal
17時
山崎製パン あんまん（1人前） 332 kcal
梨（1.5人前） 110 kcal
  1256 kcal
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