no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
pasco 十勝バタースティック [袋] 1本（2人前） 238 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
11時
みかん（2人前） 50.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油（0.05人前） 36.1 kcal
16時
シマダヤ クリスピーサラダ麺（1人前） 227 kcal
  773 kcal
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