no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なつべーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月08日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏肉スープ（0.5人前） 201 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
青のり（1人前） 0.75 kcal
古屋 低脂肪牛乳（1人前） 49.5 kcal
12時
豚肉の玉子丼定食（1人前） 848 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
フーシェ ミルフィーユ　（仮）（2人前） 120 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
セブンイレブン こんにゃく　おでん（2人前） 26 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（2人前） 24 kcal
セブンイレブン 昆布巻　おでん（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（2人前） 20 kcal
たらみ ダイエットファイバー０カロリー（1人前） --- kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 16 kcal
にんじん（1人前） 51.8 kcal
21時
せんいがおいしく摂れる野菜ジュース（1人前） 59 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
古屋 低脂肪牛乳（1人前） 33 kcal
  1708 kcal
食事レポートを見る
コメント
なつべー 2010/04/08 21:54 
音声ペン。和室、洗面所、トイレの壁紙を張っている。
目の前にあると、ついつい手がでてしまう。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE