no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なつべーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月07日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鶏肉スープ（0.5人前） 201 kcal
COOP 数の子（1人前） 73.5 kcal
ダノン 無脂肪ヨーグルト（1人前） 47 kcal
古屋 低脂肪牛乳（1人前） 33 kcal
12時
むつ西京焼き（1人前） 103 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前）（1人前） 10 kcal
とうふ 汁（1人前） 66 kcal
ご飯 中（1人前） 302 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
飴（1人前） 11.7 kcal
AGF Blendy ｶ　ﾌ　ｪ　ｵ　ﾚ　ｶ　ﾛ　ﾘ　ｰ　ﾊ　ｰ　ﾌ（1人前） 33 kcal
19時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
グリコ 野菜・果実ミックスジュース（1人前） 45 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（2人前） 20 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（2人前） 24 kcal
21時
ぜりー（1人前） 0 kcal
22時
タカナシ 低脂肪ヨーグルト（1人前） 45 kcal
23時
COOP 数の子（1人前） 31.5 kcal
  1289 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE