no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンクス おにぎり（2人前） 402 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
20時
にぎりずし（1人前） 584 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  2339 kcal
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