no title【☆夏喜☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆乳（0.4人前） 48 kcal
青汁（1人前） 11 kcal
12時
弁当（1人前） 500 kcal
18時
パックンチョ（1人前） 220 kcal
19時
サラダ（1人前） 61 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
  1472 kcal
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