no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
いちご（5人前） 25.5 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
スリムファースト スリムファースト（1人前） 110 kcal
味の素 パルスイート（1人前） 6 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
15時
焼麩（2人前） 37.9 kcal
20時
チキンドリア（0.5人前） 339 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 113 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（0.2人前） 40.4 kcal
日本コカコーラ リアルゴールド（0.5人前） 53 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
たらこスパゲティ（0.3人前） 184 kcal
和食さと チョコレートパフェ（0.2人前） 90.2 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
  1517 kcal
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