no title【@yukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

no title
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仕事が忙しくて、食事記録と日記が重荷なので、しばらくは記録グラフ更新のみにします。

時間が無いというのに・・・
近々の業務で英語がもっとできないときびしそうなので、英語を勉強するようにします＞＜
「英語学習」項目を作って公開することで自分を追い込もう・・・　（すごい「実行力」より）

【記録グラフ】
英語学習
40分
英語学習（分） のグラフ
 		筋トレ
3分
筋トレ（分） のグラフ
 		有酸素運動
0分
有酸素運動（分） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
36.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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