no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

lionmarueさん

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06月04日生(男性) O型愛知県

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10年04月12日（月）

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< はなまるうどんの定... 　｜　no title >
【今日のジョギング】雨天のためおやすみ --------------------------- 体重：70.7kg (+0.5kg) 体脂肪率：18.6% (-1.3%) 今月の累計走行距離：30.420km --------------------------- 今年の勝敗累計：102戦56勝46敗４月の勝敗累計：12戦06勝06敗３月の勝敗累計：31戦14勝17敗２月の勝敗累計：28戦17勝11敗１月の勝敗累計：31戦19勝12敗 --------------------------- 脱メタボ第７週：3戦2勝1敗脱メタボ第６週：7戦4勝3敗脱メタボ第５週：7戦4勝3敗脱メタボ第４週：7戦3勝4敗脱メタボ第３週：7戦2勝5敗脱メタボ第２週：7戦2勝5敗脱メタボ第１週：7戦5勝2敗 ---------------------------

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