no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日(火)

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< no title  | 定期券で食べるうど... >
【今日のジョギング】
4.320 km 28分28秒 走りました 9.1 km/h (06'35 /km)
矢作川堤防
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体重:70.3kg (-0.4kg)
体脂肪率:18.8% (+0.2%)
今月の累計走行距離:34.740km
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今年の勝敗累計:103戦57勝46敗
4月の勝敗累計:13戦07勝06敗
3月の勝敗累計:31戦14勝17敗
2月の勝敗累計:28戦17勝11敗
1月の勝敗累計:31戦19勝12敗
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脱メタボ第7週:4戦3勝1敗
脱メタボ第6週:7戦4勝3敗
脱メタボ第5週:7戦4勝3敗
脱メタボ第4週:7戦3勝4敗
脱メタボ第3週:7戦2勝5敗
脱メタボ第2週:7戦2勝5敗
脱メタボ第1週:7戦5勝2敗
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【記録グラフ】
ジョギング
4.32km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
longingly8 2010/04/13 23:33
ボーリングしてきました。
144点
128点

スペアボールの存在を知りました。
いつの日だろう、スペアボールを持つスコアになるのは。
当分つづけます。
 lionmarue 2010/04/15 05:22
年1ボウラーのスコアをやや上回りましたね。
この調子ですよ。
ところでマイボールはゲットしたんですか?

実は僕はスペアボールを使っていません。
と言うのはバッグがボール1つ分のサイズしか無く、持ち歩けないので。
10番ピンをとるときは曲がるボールをそろっと放って、曲がりを押さえています。
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