no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミートパイ（1人前） 207 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
12時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
15時
クッキー（0.4人前） 67.2 kcal
21時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
丸美屋 じゃこ（1人前） 27 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
さつまいも（0.8人前） 243 kcal
たまご（0.5人前） 48.7 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1949 kcal
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