no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アリナミンA（1人前） 123 kcal
10時
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
12時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
20時
ampm サラダ巻（0.5人前） 192 kcal
  530 kcal
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