no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ご飯小（1人前）	151	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	97.2	kcal
10時
グレープフルーツ（0.5人前）	53.2	kcal
おやき（1人前）	160	kcal
豆乳（無調整）（0.2人前）	21.2	kcal
サブウェイパウンドケーキオレンジ（1人前）	161	kcal
13時
スターバックスコーヒータゾチャイティーラテホット無調整乳ベンティ（1人前）	91	kcal
スターバックスコーヒーピンクペッパービーフサンドイッチ（1人前）	400	kcal
アサヒフードアンドヘルスケア飴（1人前）	23.6	kcal
16時
健康の種（1人前）	49.9	kcal
クッキー（0.1人前）	135	kcal
18時
そら豆（1人前）	104	kcal
雪印ベビーチーズ（1人前）	59	kcal
20時
かつおのたたき（0.5人前）	71.1	kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前）	162	kcal
ハムサラダ（1人前）	87.9	kcal
パルメザンチーズ（1人前）	28.5	kcal
クラッカー（3人前）	51.7	kcal
22時
ミルクティ（1人前）	14.6	kcal
モンテールクリームワッフル（0.2人前）	61.6	kcal
スモークサーモン（2人前）	32.2	kcal
	2016	kcal
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