no title【mgx*r6*2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
14時
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
21時
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
  1163 kcal
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