no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

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【記録グラフ】
BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
20時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
明治 モッツァレラチーズ 6P（1人前） 5.4 kcal
ほうれん草のクリームシチュー（1人前） 359 kcal
23時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
いかげその唐揚（1人前） 334 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
  2446 kcal
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