no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
12時
日清 麻婆麺（1人前） 452 kcal
15時
桜餅（1人前） 119 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
20時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
  1930 kcal
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