no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
12時
愛妻弁当（1人前） 500 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1142 kcal
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