no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
12時
愛妻弁当（1人前） 500 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ぶっかけそば（0.5人前） 132 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
やよい軒 焼き肉（1人前） 755 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  2302 kcal
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