４６日目（今日は1,400kcal台前半で抑えることが出来ました）◎!!【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

４６日目（今日は1,400kcal台前半で抑えることが出来ました）◎!!
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6,530＋1,424－1,800＝6,154kcal

蓄積分はあるとしても、摂取カロリーとしては優秀。
毎日この調子でいきたいものです。
後は栄養バランスだなぁ（悪すぎる･･･）。

夜のゴルフはまたよくわからなくなってきました。
それでも続けることが何かが見出せる･･･と信じたい。
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