no title【miwarinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
9時
HOLIS ジャストシェイク（1人前） 124 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
お弁当 お弁当（1人前） 600 kcal
昆布（1人前） 21 kcal
19時
厚揚げ（0.4人前） 78 kcal
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
22時
アサヒ　オフ（2人前） 182 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 361 kcal
  1542 kcal
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