no title【miwarinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
9時
HOLIS ジャストシェイク（1人前） 124 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
14時
お弁当 お弁当（1人前） 600 kcal
15時
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（1人前） 52 kcal
20時
からあげ（0.5人前） 250 kcal
21時
アサヒ（2人前） 182 kcal
牛たたき（0.5人前） 151 kcal
  1528 kcal
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