土日食いすぎだー！！【ata**_catさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

土日食いすぎだー！！
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【記録グラフ】
食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス ミックスサンド（1人前） 324 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 68 kcal
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜がスゴイ　はるさめのちゃんぽん（1人前） 73 kcal
ファミマ 明太子おにぎり（1人前） 171 kcal
15時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ささみカツ（1人前） 327 kcal
なすの肉味噌炒め（1人前） 153 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
22時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
  2004 kcal
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