no title【ata**_catさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

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日・月と食いすぎで増えた・・・・（涙）
【記録グラフ】
食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン ねぎとろ巻き（1人前） 184 kcal
12時
ampm サンドウィッチ（1人前） 266 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
16時
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
サントリー ビタミンウォーター（1人前） 100 kcal
19時
牛肉　もも（2人前） 240 kcal
サークルK サンクス グリーンサラダ（1人前） 16 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
  1667 kcal
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