no title【ata**_catさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス ハムマヨサンド（1人前） 262 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
12時
サントリー ビタミンウォーター（1人前） 100 kcal
サンクス ねぎとろ（1人前） 165 kcal
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト　いちご（1人前） 72 kcal
セブンイレブン 卵サンド（1人前） 260 kcal
19時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
サークルK サンクス グリーンサラダ（1人前） 16 kcal
ジョイフル 和風ハンバーグ（1人前） 482 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2017 kcal
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