no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
12時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
14時
山崎製パン てりやきバーガー（1人前） 276 kcal
19時
ラタトゥーユ（1人前） 88.4 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル（2人前） 204 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
20時
おにぎり（2人前） 374 kcal
  2457 kcal
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