歩くが、結果的には。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

歩くが、結果的には。
< 小春日和 　｜　新入社員 >
今日は午後から会議の為、午前中のアポには片道２０分以上かけて歩き、四千歩稼げました。会議から接待と摂取カロリー過多の日ですが、早めに終ったものの、やはり身体が重くなった感じ。明日夜も接待なので、ちょっと体重が気になります。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
7.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
9144歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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