no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 122 kcal
だんご（2人前） 104 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
12時
おにぎり（0.8人前） 158 kcal
さば（1人前） 122 kcal
五目煮豆（0.5人前） 50.8 kcal
ローカロ生活 黒糖まんじゅう（1人前） 74 kcal
19時
五目煮豆（1人前） 102 kcal
ごはん（0.5人前） 84 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 22.4 kcal
たまごいため（0.3人前） 182 kcal
  1263 kcal
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