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10年04月22日（木）
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久しぶりのHMG注射、、、なんだかすっごく体力を消耗した・・・
今までよく仕事と両立してたな。
頑張っててえらかったよ、ワタシの身体。。。
卵が少しだけど、薬で育ってくれて嬉しかった！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| トースト（1人前） |
207 |
kcal |
| カフェオレ（1人前） |
66.2 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 12時 |
| ワカメスープ（1人前） |
30.6 |
kcal |
| たくあん（3人前） |
46.1 |
kcal |
| キムチ（3人前） |
55.2 |
kcal |
| バンバンジー（1人前） |
394 |
kcal |
| 大豆（2人前） |
72 |
kcal |
| 干し餅（1人前） |
47 |
kcal |
| 不二家 カントリーマアム（2人前） |
100 |
kcal |
| 黒糖（1人前） |
106 |
kcal |
| 16時 |
| 飴（5人前） |
58.5 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（1人前） |
168 |
kcal |
| 五目煮豆（0.5人前） |
50.8 |
kcal |
| 味噌（1人前） |
46 |
kcal |
| 納豆バーグ（0.4人前） |
85.3 |
kcal |
| 鳥野菜ロール（0.1人前） |
76.4 |
kcal |
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1632 |
kcal |
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