もしかしてジャガイモのせい？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

もしかしてジャガイモのせい？
< 人事の内示で 　｜　昨日冷房、今日暖房 >
夕べ少し飲み過ぎたので、今朝はウォーク断念。
明日は雨の予報（もう、さっきから降り出した）、明日も歩けない。
こんなことなら今朝無理して歩けば良かった。
それにしても今日は暑かった。

今朝の計測。この体重、何！
このところ高めに推移しているけど・・・思い当たることはない。
一つあった。この数日、必ずジャガイモ料理が出てくる。夕べは肉じゃが、
今朝はジャガ・タマネギ・ワカメのみそ汁、今夜はジャガイモ餅。
同居人に、新ジャガの季節だから？と聞いたら
新ジャガが出る前に大量にジャガイモを購入したので、早く新ジャガ食べるために
このジャガイモを処分しようとしているの、だから頑張って食べて。
だと・・・
この分のデンプンが余計なのでは？

今夜は休肝日
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ほよほよ♪ 2010/04/21 22:01 
やきそばに、たいやき（もちろん他にも食べてます）食べたから、
雨が降る前に息子と（最初だけ一緒。早くなってしまって
ついてイケン…）走ったぞ、、、
ホントに凄く降ってきましたね。
 団塊修ちゃん 2010/04/21 22:12 
ぉー！一応自覚しているんだ・・・
千尋 2010/04/22 19:24 
奥様の「何とか処分せねば」という気持ちわかるなぁ～(^。^)

今日(22日)は、予報通り雨ふり。さらに・・寒かったですね。
明日も寒いらしいですよ。
 団塊修ちゃん 2010/04/22 21:24 
間違えて３キロも・・・
寒かったですね！明日も・・・どうなってんの！
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