昨日冷房、今日暖房【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

昨日冷房、今日暖房
< もしかしてジャガイ... 　｜　呑んじまった >
今朝は雨の予報だったので１Ｈ遅く起床。降ってない！夜結構降ってたのに・・・
しかし、今日は寒かった。月曜から背広を合夏に替えていたし、コートも着なかったので、
帰宅時震え上がる。
どうなってるの、この気象。もうすぐＧＷというのに！
明日も雨模様＆寒いんだって。早朝ウォーク断念。

体重減少すれど、まだ許容値上限の６０．５キロを超えている。
ということもあり、今夜も休肝日。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1459kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ほよほよ♪ 2010/04/22 22:41 
無理は禁物ですよ～
私は今日は着こみました。
休肝日頑張ってますね。
それにしても、早くすっきりした天気になってほしいものです。
 団塊修ちゃん 2010/04/24 11:53 
今日は晴れたけど、肌寒い。しかも、時折冷たい北風が・・・すっきりしませんね。
千尋 2010/04/23 07:14 
どうなってるの！！
と、私も言いたい。。。
そうですよ、無理は禁物(^。^)
 団塊修ちゃん 2010/04/24 11:55 
キラキラさんコメ返しに同じ。日曜は暖かそうです。
浜ジョー 2010/04/23 08:12 
そうそう！　後での反動も怖いしね～。(o^∇^o)ﾉ
 団塊修ちゃん 2010/04/24 11:55 
どこに反応されたのでしょう？
きのっち 2010/04/23 17:39 
雨ばっかりでウォーキングできず。
早く晴れて欲しいですよねぇ～　(≧∇≦)ﾉ□うふ♪
 団塊修ちゃん 2010/04/24 11:58 
うふ♪　の意味は？　
お嬢様は、晴雨にかかわらず、○ー○は美味しいのでは？
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