343日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

343日目
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【朝ごはん】麦茶、ヨーグルト、クリームチーズパン、べーコンエッグ、サバティー

【昼ごはん】紅茶お弁当

【間食】

【晩ごはん】挽肉のカレー、江田真美つみれ煮物、野菜とちくわの炒め物、発泡酒

【夜食】焼酎

【今日の感想】体重が落ちなくなってしまったらぁ･･･。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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