no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
12時
明星食品株式会社 明星　スープ春雨　玉子とエビ風味団子（1人前） 151 kcal
セブンイレブン 中華丼Y9（1人前） 488 kcal
19時
クッパ（1人前） 391 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1454 kcal
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