345日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

345日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、ペペロンチーノ風塩パスタ、小松菜炒め、オニオンベーコンスープ、紅茶

【間食】コーヒー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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