難航【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

難航
< 頭痛 　｜　おんせーん >
楽しみだったBBQ

計画難航のため


めんどくさくなっちゃったぁー(^∀^)


延期(^∀^)


温泉いきたい(^∀^)

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
きなこ蒸しパン（1人前） 475 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
15時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（1人前） 60 kcal
トップバリュー スープ春雨　サンラータン（1人前） 88 kcal
えびとブロッコリーの炒め物（1人前） 102 kcal
オクラとめかぶ豆腐のサラダ（1人前） 35 kcal
21時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
  1564 kcal
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