がんばるぞ～【uta0802さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>uta0802さんのトップページ>記録ノートを見る>がんばるぞ～
10年04月24日（土）

がんばるぞ～
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】

【今日の感想】アピタで ロールケーキを買ちゃいました。
太るとわかっていながら・・・。意思が弱い。

【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（0.7人前） 43.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
イチゴ（0.5人前） 2.6 kcal
グリコ乳業 野菜、足りてますか？ [パック] 125ml（0.5人前） 29 kcal
12時
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
にらの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.2人前） 12.1 kcal
エビ焼売（0.4人前） 62.3 kcal
さつま揚げ（0.6人前） 33.4 kcal
ソーセージ（0.4人前） 22.3 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
はたはたの煮付け（1人前） 81.9 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1635 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE