no title【uta0802さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
569点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
イチゴ（0.5人前） 2.6 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（0.3人前） 12 kcal
11時
　（1人前） --- kcal
12時
ご飯 １杯（1人前） 235 kcal
ヒレカツ（0.8人前） 325 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.4人前） 64 kcal
チリソース煮（0.8人前） 156 kcal
すき焼き（0.8人前） 487 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.4人前） 197 kcal
17時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
19時
松屋 みそ汁（1人前） 40 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.8人前） 221 kcal
なすの揚げ浸し（0.8人前） 104 kcal
  2334 kcal
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