no title【カッコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
苺ジャム（1人前） 36.1 kcal
豆乳バナナジュース（1人前） 91 kcal
全粒粉パン（1人前） 160 kcal
12時
牛乳（1人前） 53.5 kcal
さば味噌煮（1人前） 220 kcal
もやしニンニク炒め（1人前） 60 kcal
たまねぎ（1人前） 20.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 37 kcal
ごはん（1人前） 160 kcal
14時
たまごやき（1人前） 80 kcal
17時
ビビンバ（1人前） 321 kcal
わかめスープ（1人前） --- kcal
20時
寒天（1人前） 73 kcal
  1312 kcal
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