今日は、よく降りましたね～。
歩いているだけでも、ビショビショになってしまったので
ランはお休みしたほうが、体には優しいかもしれません。


明日は、お天気が回復するようですね。
今日は休憩したので、元気にはしれますよ～きっと☆

　froさん　こんばんわ　お手紙ありがとうございます。

めずらしくこんな時間に～それにしても良く降りましたね～雨！！
GWだからと言って特別することはないのですが、テンション↑上がらず～
昨日は走れなかったので今日は！！と思ったのですが・・・イマイチ～ダルく～

これが！！まさかの・・・皐月病～

何をしたいのか！？仕事に対する不安！？走っていてどうなるのか！？など・・・

たぶん祭に行って神輿を担ぎ始めれば何処吹く風～になるのだろうけど～毎年？

そんな年頃なのでしょうか！？

昨日～B型自分の説明書(いまさらですが！！)～古本屋で買いました～
書いてある通りと言うか、そのままと言うか・・・自分我慢してんのかなとか・・
それもアリで・・・めずらしく考えてるのかもしれません～

そんなときもあるか～

そんなとき～いつもフォローしてくれるのがfloさんなんです米～

いつもあざーすm(__)m

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

今日はしっかり食べたんだね。
何故かちょっと安心したんだけど。

　こんなさん　こんにちは～お久しぶりです。

無事帰国(NY)～お疲れ様でした～m(__)m

おフランス～ワイナリーツアーなどなど火山噴火とは言え～
さすがにただでは起きませんな～楽しんだもの勝ちです！！

休み前や週末はガッツリいってますよ～安心してください。

ピザに半熟目玉焼き～自分大好物ですよ～アリアリです！！ポイントは半熟です！

やられたのはピザにパイナップル～残念ながら・・・これまたアリでした～
バツゲームのつもりで頼んだハワイアンパイナップル系のピザが・・・
美味かった～んです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　超～家飲み派のヘイポーより

たまには、内なる自分との会話も必要です。
五月病というより、天気や気温が激しく変わりやすい時期ですから
体も追いつかないというのが、普通なのでしょう。
厳しい寒さからやっと解放されて、ちよっと、ホッとする時期です。

歩く、走る・・・脳にとても良いと言われています。
確かに歩くと、歩いている最中に、いろいろな事考えています。
目に飛び込む景色にも刺激されて、草花や木々を眺めて、公園で遊んでいる
親子に癒され、鉄棒で逆上がりしている小学生を眺めて微笑んでいます。
そのうちに、自分の思考も整理されていて、どうにもならない悩みごとも
仕方が無いのかな～って思えるようになったりしています。

走れない日は、体の休息日と考えを切り変えて、たまには違うことをしてみるといいのかもしれませんよ。
映画に没頭してもいいし、お料理作りでもＯＫで、脳に刺激を与えると、心も生き生きします。

体を動かしたいのなら、買い物ついでに、雨の日の散歩も悪くないですよ。
雨も自然の恵みです。雨でも雪でも楽しんだ勝ちですよ☆