ゆっくり【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

ゆっくり
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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 65.4 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
7時
ヨーグルト（4人前） 248 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
デミグラメンチ（2.4人前） 120 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
15時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
18時
ブレンディ カフェモカ　ハーフ（1人前） 50 kcal
23時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
パン（1.1人前） 189 kcal
江崎グリコ ジャイアントカプリコ いちごヨーグルト味 [袋] 37.4g（1.2人前） 253 kcal
  1837 kcal
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