no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
12時
サークルK サンクス スープカレー（1人前） 280 kcal
ローソン ポテトサラダ（1人前） 135 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
19時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
レタスのミモザサラダ（0.5人前） 78.2 kcal
20時
マルゲリータ（0.2人前） 84.5 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
MCC ジェノベゼソース　バジル（0.3人前） 32.4 kcal
パスタ（0.3人前） 113 kcal
21時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（1人前） 270 kcal
  1810 kcal
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