新人激励会【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

新人激励会
< アラ還達のＢＢＧＱ 　｜　初々しいね！ >
気持ちよく歩く、汗びっしょり。
新人激励会、その後、旧人と呑む。

ＢＢＱによるリバウンドは１．０キロにとどまる。６０．５キロの許容値上限に０．２キロ余裕あり。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1448kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
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