あーあ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

あーあ
< やっちゃった 　｜　まずいなぁ >
今日の夜はがんばろう！！！

【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
蒸しまんじゅう（2.5人前） 326 kcal
10時
ブレンディ カフェオレ（1人前） 68 kcal
12時
パン（1.7人前） 292 kcal
お茶漬け（0.6人前） 115 kcal
15時
ガム（1人前） 11.7 kcal
17時
ヴェルダースオリジナル キャンディ（2人前） 42 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
やおきん うまい棒　コーンポタージュ（1.5人前） 84.9 kcal
21時
ケロッグ ブランフレーク　40ｇ（1人前） 145 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1555 kcal
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