水ぼうそう【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

水ぼうそう
< 二日酔い 　｜　ややお疲れ >
水ぼうそうのために
ＢＢＱに行けず
残念
セイスケさん、またどんなんやったか教えてください！

無念なので、
家で夫婦で焼肉しました！

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
12時
筍ごはん（1人前） 265 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（0.5人前） 231 kcal
マルちゃん カニシュウマイ（1人前） 144 kcal
18時
やよい軒 焼肉（2.1人前） 1586 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g（0.5人前） 102 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
  3335 kcal
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