gwgwgW【さきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

gwgwgW
< 話しかけてくれると... 　｜　no title >
お天気良くて、日曜日で、ＧＷでせっかくのスペシャルな感じの日だったのに。気管支炎(:_;)

タバコ吸いすぎた？
しゃべりすぎた？

気管支弱すぎ～

【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
だし巻きたまご （0.5人前） 90.3 kcal
もやし炒め （0.2人前） 84.3 kcal
12時
白米（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なめたけ（1人前） --- kcal
17時
炒り卵（1人前） 105 kcal
パン（1人前） 172 kcal
19時
パスタ（1人前） 378 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なめ茸（1人前） --- kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  1628 kcal
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